一路順風

cho cole · 文章由 **cho cole** » 10年8月6日04:03 週五

加油Song B支持你！ :smt008

ahsir · 文章由 **ahsir** » 10年8月10日23:37 週二

尋回戰國跡踪；亦是絲路一點,,,,
:smt016

ahsir · 文章由 **ahsir** » 10年8月11日08:43 週三

所有tournament大賽已出爐，HK只有U-19決賽，珍惜.......否則再等...

:smt016

cho cole · 文章由 **cho cole** » 10年8月11日09:21 週三

有份參予的香港裁判員加油！ :smt006

ahsir · 文章由 **ahsir** » 10年8月11日23:32 週三

ahsir 寫Colon:smt016

所有tournament大賽已出爐，HK只有U-19決賽，珍惜.......否則再等...

人生有幾多個「等」，把握...否則怎樣同d子孫講喎...
:smt006

sang sang · 文章由 **sang sang** » 10年8月12日21:05 週四

所以我很積極，仍然繼續跑步訓練，而且已經申請假期，在原來的單位已批，等待出發。

cho cole · 文章由 **cho cole** » 10年8月13日05:21 週五

恭喜生哥！大把威水事同個仔講啦！

sang sang · 文章由 **sang sang** » 10年8月14日21:48 週六

是否能出發，還要看B哥哥，就算有份去，還要有好表演，盡力做到最好，謝謝各位。

him · 文章由 **him** » 10年8月15日00:50 週日

恭喜恭喜

cho cole · 文章由 **cho cole** » 10年8月16日00:01 週一

sang sang 寫Colon是否能出發，還要看B哥哥，就算有份去，還要有好表演，盡力做到最好，謝謝各位。

若Song B唔得！生哥不能獨自北上嗎？？

ahsir · 文章由 **ahsir** » 10年8月30日23:37 週一

sang sang 寫Colon是否能出發，還要看B哥哥，就算有份去，還要有好表演，盡力做到最好，謝謝各位。

要操fit，唔係warm up完已散了...

:smt016

andywong · 文章由 **andywong** » 10年8月31日14:21 週二

無 warm up只有操 :smt018

cho cole · 文章由 **cho cole** » 10年9月1日12:21 週三

Warm Up都有分好多種！

ahsir · 文章由 **ahsir** » 10年9月8日23:21 週三

ahsir 寫Colon:smt016

所有tournament大賽已出爐，HK只有U-19決賽，珍惜.......否則再等...

幾大就....

sang sang · 文章由 **sang sang** » 10年9月9日08:02 週四

雖然新工作繁重，仍抽時間加強訓練
今回真的早出晚歸 :smt005