健康之道

cho cole · 文章由 **cho cole** » 07年2月7日11:43 週三

怪不得政府要求大家買醫療保啦！為將來健康著想，金錢都好重要！ :smt013

ahsir · 文章由 **ahsir** » 07年2月8日14:30 週四

除咗每天三十分鐘流汗運動外，日常應注意的

事是少吃紅肉 (一個月一次咖哩羊得掛 ?);........

:smt005

yeah09 · 文章由 **yeah09** » 07年2月8日18:05 週四

周日踢球三小时，接下来的三天爬不了楼梯 :smt010

cho cole · 文章由 **cho cole** » 07年2月8日23:11 週四

yeah09 寫Colon 周日踢球三小时，接下来的三天爬不了楼梯

不會吧！你不是馬拉松跑手嗎？？？太沒勁啦！工作繁忙所致？ :smt017

ahsir · 文章由 **ahsir** » 07年2月9日11:48 週五

統計數字証明多吃紅肉者有心臟病機會較少吃者多300% !!

:smt013

cho cole · 文章由 **cho cole** » 07年2月9日23:39 週五

戒食午餐肉！

ahsir · 文章由 **ahsir** » 07年2月12日15:30 週一

.....努力令好膽固醇上升 (如多吃魚油 - 不是油魚)

令壞膽固醇下降 (少吃動物性脂肪).可避免中風。

:smt005

cho cole · 文章由 **cho cole** » 07年2月12日20:06 週一

Inside food :smt017

hahahhahahaha

ahsir · 文章由 **ahsir** » 07年2月15日14:57 週四

人體有三大理由需要食物 :

1) 它須要燃料來保持溫暖和供給生存，活動與工作而所需的能；

:smt005

cho cole · 文章由 **cho cole** » 07年2月15日20:56 週四

製造抵抗力！

ahsir · 文章由 **ahsir** » 07年3月21日10:28 週三

2)它需要原料來維持生長和

修理用舊了的組織。

:smt005

yeah09 · 文章由 **yeah09** » 07年3月21日16:03 週三

下个是不是造新机器阿？ :smt003

cho cole · 文章由 **cho cole** » 07年3月21日22:55 週三

當然是造人，下一代嘛！ :smt006

ahsir · 文章由 **ahsir** » 07年3月23日12:15 週五

3) 它須要維生素，蛋白質和其他物

質來使內部發生化學作用 !!
:smt002

cho cole · 文章由 **cho cole** » 07年3月23日23:59 週五

對蛋白質好重要！