健康之道

[ahsir]

EQ (Emotional Quotient) 情感商數/情緒智力，但近年較流行的可說是 AQ (Adversity Quotient ， 逆 境 商 數)它是用以分析人們面對逆境的反應。

智商共分四大類 : IQ - EQ - SQ (不是星航) & AQ.

對不 ?

[cho cole]

Sir:AQ是什麼？？？

[Dennis Yip]

EQ (Emotional Quotient) 情感商數/情緒智力，但近年較流行的可說是 AQ (Adversity Quotient ， 逆 境 商 數)它是用以分析人們面對逆境的反應。

智商共分四大類 : IQ - EQ - SQ (不是星航) & AQ.

對不 ?

是的，阿 SIR，不過我不知道 SQ 是表什麼樣的智商指數。可介紹一下嗎？

近年有一個較全面的智商指數測試名為︰道德智商 MQ﹝Moral Intelligence﹞MQ 的內容包括了體貼、尊重、容忍、寬恕、誠實、合作、負責、勇敢、和平、忠心、禮貌、 獨立、幽默等各種美德，所以稱之美德教育。

[ahsir]

SQ : Spiritual Quotient - 心靈，用於追求卓越價值及

邀發自強的智商。

[WaterWorld]

失敗了, 也要爬起來....

[cho cole]

跌倒是小事，因我可爬起來！失敗更是小事，因成功就在前面等我！

AQ是什麼呢？ ？指Ahsir或大象指教！ :smt008

[ahsir]

AQ = Adversity quotient

好 - 大熊 tbc ... : )

[cho cole]

妤一個逆境自強，我們要自強不息！明白Ahsir :smt013

[ahsir]

十大營養食品

1) 番茄 - 含有lycopene， 維他命 C，可防攝護腺癌云 !

[cho cole]

癌

[ahsir]

2) 菠菜

含有鐵質， V-B ，預防血管疾病，盲眼症云。

[ahsir]

3)

花生，杏仁等堅果 : 防心臟病。

當然要適量。

[WaterWorld]

:smt003

2) 菠菜

含有鐵質， V-B ，預防血管疾病，盲眼症云。

不過食菠菜唔好同豆腐一起食, 會易引起膽石

[ahsir]

4)

花椰菜 : 簡單烹調，可防乳癌，胃癌 ，直腸 癌云 。

[cho cole]

花椰菜，不是椰菜花 :smt013 嘛？？？