健康之道

[cho cole]

狀態好重要！

[ahsir]

5) 痾得

- 有入也有出才健康

- 可多吃高纖食物，多喝水

- 多吃水果，蔬菜，麥皮

- "有出" 亦指懂得施予，能 "施予" 是一種福氣。

[cho cole]

最重要暢通無阻！風馳電掣！

[ahsir]

6)

玩得

- 人生要過得充實
- 人生苦短，不要讓自己後悔未嘗試過什麼
- 勇於作新的嘗試，如作曲，填詞，笨豬跳，包12章 ......

[yeah09]

:smt008

5) 痾得

- 有入也有出才健康

- 可多吃高纖食物，多喝水

- 多吃水果，蔬菜，麥皮

- "有出" 亦指懂得施予，能 "施予" 是一種福氣。

呵呵，对呀，要想每天状态好，这个还真是最关系的喔！！！

[ahsir]

7) 捱得

- 可以用 "能者多勞" 來開解自己 : 因為自己能幹，

才會這樣辛勞 ；

- 進修雖然辛苦，但表示自己仍有學習能力，還可

防老人痴呆；

- 加班，好 ; 慶幸尚有工作做。

[cho cole]

多勞多得！星期一做到星期七！
切勿一三五病假，二四六事假，星期日公眾假期！星期一懶到星期七！

[ahsir]

8) 夾得

- Do what is right.

- 公道自在人心

[cho cole]

:smt008

8) 夾得

- Do what is right.

- 公道自在人心

夾得即是合作性，不論工作，做裁判都好重要。這個對我工作好重要，本人非常認同！深同感受！

[ahsir]

9) 話得

- 能接受別人批評
- 投訴才會有進步
- 有些人過份敏感，別人問多几句便以為別人不滿
- complain is a gift, 是客人予你的無形禮物

[Dennis Yip]

愛之深，責之切。

[cho cole]

:smt007 愛之深，責之切。

話在您身，痛在己心！

[ahsir]

11)

贏得，輸得

- 贏的時候不要太驕傲

- 要輸得起，雖然難做到

- 經歷大災難的人....珍惜生命

[Dennis Yip]

:smt008

11)

贏得，輸得

- 贏的時候不要太驕傲

- 要輸得起，雖然難做到

- 經歷大災難的人....珍惜生命

我說是學會以上的才是禪，是道。

[cho cole]

要贏先要輸得起，輸唔起怎堅持到贏的時候，先苦後甜！