發表於 : 05年5月27日15:33 週五ahsir 寫::Happy: :Happy:
三)
晚餐吃三瓣大蒜
每天只要吃三瓣大蒜，持續8周能將血中壞膽固醇的
濃度下降10%，不論生吃 / 熟吃都非常好云。
:Shock: :Happy: :Shock:
:Smile: :Smile: :Smile: YUM ME, YUM ME.........
:Smile: :Smile: :Smile: YUM ME, YUM ME.........
第 5 頁 (共 98 頁)
發表於 : 05年5月27日15:33 週五:Smile: :Smile: :Smile: YUM ME, YUM ME.........
發表於 : 05年5月27日20:53 週五食後緊記！AIRWAVE :HeadPhones: :HeadPhones:
發表於 : 05年5月30日09:46 週一:Happy: :Love:
四)
每天吃半個洋蔥
這是價廉物美的保健食品，每天只要吃半個生
洋蔥持續8星期，能使血中的好膽固醇濃度增
加20%，並降低血中膽固醇及三酸甘油脂，
還有，吃生洋蔥效果較為好云。
:Smile: :Happy: :Happy:
四)
每天吃半個洋蔥
這是價廉物美的保健食品，每天只要吃半個生
洋蔥持續8星期，能使血中的好膽固醇濃度增
加20%，並降低血中膽固醇及三酸甘油脂，
還有，吃生洋蔥效果較為好云。
:Smile: :Happy: :Happy:
發表於 : 05年5月31日18:20 週二煮前好難頂必 :Cry: :Cry: :Cry: :Cry:
但煮後好好味！ :Happy: :Happy: :Happy: :Happy:
但煮後好好味！ :Happy: :Happy: :Happy: :Happy:
發表於 : 05年6月1日12:26 週三:Love: :Happy: :Love:
五)
每天食酪梨或蘋果一個
酪梨中的不飽和脂肪酸，對人体非常有益；
Apple 則含有豐富的果膠，具降膽固醇的功效云。
:Love: :Happy: :Love:
五)
每天食酪梨或蘋果一個
酪梨中的不飽和脂肪酸，對人体非常有益；
Apple 則含有豐富的果膠，具降膽固醇的功效云。
:Love: :Happy: :Love:
發表於 : 05年6月1日18:21 週三酪梨？？？？？ :KnockedOut: :KnockedOut: :KnockedOut:
發表於 : 05年6月3日10:41 週五:Happy: :Love: :Happy:
六)
每星期喝一碗薑湯
將曬乾的薑磨成粉後沖熱水喝下，薑中
的成份 "生薑醇" 乃 "薑烯酚" 可以使高
血脂病患血中三酸甘油脂的濃度下降27%
而使壞膽固醇的濃度下降33%云。
:Shock: :KnockedOut: :Happy: :Shock:
六)
每星期喝一碗薑湯
將曬乾的薑磨成粉後沖熱水喝下，薑中
的成份 "生薑醇" 乃 "薑烯酚" 可以使高
血脂病患血中三酸甘油脂的濃度下降27%
而使壞膽固醇的濃度下降33%云。
:Shock: :KnockedOut: :Happy: :Shock:
發表於 : 05年6月4日10:06 週六:Happy: :Love: :Happy:
你的 cholesterol 降低了嗎 ??
:Love: :Happy: :Love:
你的 cholesterol 降低了嗎 ??
:Love: :Happy: :Love:
發表於 : 05年6月4日11:50 週六YES SIR
發表於 : 05年6月5日12:11 週日健康之道 :BigGrin:
每日吃10個月餅、5隻咸肉棕
一個月內一定要入廠 :vom:
每日吃10個月餅、5隻咸肉棕
一個月內一定要入廠 :vom:
發表於 : 05年6月6日15:15 週一:Cry: :Cry: :Sick:
一日十個月餅，U must be insane.
第二日你已要入廠了。
:Thinking: :Dum:
一日十個月餅，U must be insane.
第二日你已要入廠了。
:Thinking: :Dum:
發表於 : 05年6月6日19:32 週一敢寫包單，一定走得好苦。 :BigGrin:
發表於 : 05年6月8日14:34 週三:Happy: :Sick: :Love:
七)
以橄欖油為食用油
它除可以下降血中壞cholesteral濃度外，也會上升好的 ( ? )
能對心血管系統產生保護作用云。
:SunGlass: :Love: :Happy:
七)
以橄欖油為食用油
它除可以下降血中壞cholesteral濃度外，也會上升好的 ( ? )
能對心血管系統產生保護作用云。
:SunGlass: :Love: :Happy:
發表於 : 05年6月8日18:05 週三ahsir 寫::Happy: :Sick: :Love:
七)
以橄欖油為食用油
它除可以下降血中壞cholesteral濃度外，也會上升好的 ( ? )
能對心血管系統產生保護作用云。
:SunGlass: :Love: :Happy:
記得買有 COOL PRESS 字樣個隻！
:Smile: :Smile:
發表於 : 05年6月10日05:21 週五多謝ahsir同bai哥提供營養食糧?V料!