健康之道
發表於 : 04年11月24日10:35 週三看見上海姑爺這模樣，轉送抗老專家王衛民教授12把金鑰匙
:drinkers:
第一把 KEY 晨起一杯水，身体水平衡 WATER
:drinkers:
(待續)
:drinkers:
第一把 KEY 晨起一杯水，身体水平衡 WATER
:drinkers:
(待續)
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發表於 : 04年11月24日10:35 週三發表於 : 04年11月25日20:49 週四我估其中一把一定是睡覺SLEEP :supz:
發表於 : 04年11月26日10:16 週五cho cole 寫:我估其中一把一定是睡覺SLEEP :supz:
:drinkers: 叻仔
第2把KEY 右側臥，睡如弓，睡眠品質好 SLEEP
:heart: :partyman: :heart:
發表於 : 04年11月26日14:38 週五見諒！ :prayer: :prayer: :prayer:
再來一把莫非適當的運動 PHYSICAL Education
再來一把莫非適當的運動 PHYSICAL Education
發表於 : 04年11月30日10:40 週二:lol:
第3 把 KEY 只吃七分飽，身體自然好 APPETITE
:drinkers: :heart: :partyman:
第3 把 KEY 只吃七分飽，身體自然好 APPETITE
:drinkers: :heart: :partyman:
發表於 : 04年11月30日18:23 週二Save money :!: :!: :!:
發表於 : 04年12月1日10:07 週三:D
第 4把 KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE
:p :p :partyman: :p :p
第 4把 KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE
:p :p :partyman: :p :p
發表於 : 04年12月2日18:11 週四:axe:
發表於 : 04年12月3日10:18 週五:p
第五把 KEY 音樂舒身心，讀書增加智慧。 MUSIC / LITERATURE
:D :D :D
第五把 KEY 音樂舒身心，讀書增加智慧。 MUSIC / LITERATURE
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發表於 : 04年12月3日22:51 週五第六：買?雂腄I
哈哈哈
哈哈哈
發表於 : 04年12月18日11:28 週六:D
第六把 KEY 常吃豆，可長壽 BEANS
:lol: :lol: :lol:
第六把 KEY 常吃豆，可長壽 BEANS
:lol: :lol: :lol:
發表於 : 04年12月18日16:40 週六我非常同意, 豆是很好的食物.因為豆類食物可防癌,
本人還有小小心得, 希望能與大家分享:
多食菜,少食肉,
多飲水,少汽水
凡事看開點,每天笑一笑
:oops: 健康自然來
本人還有小小心得, 希望能與大家分享:
多食菜,少食肉,
多飲水,少汽水
凡事看開點,每天笑一笑
:oops: 健康自然來
發表於 : 04年12月19日01:16 週日Doraemon師兄：這是第幾把金匙
發表於 : 04年12月20日16:27 週一cho cole 寫:Doraemon師兄：這是第幾把金匙
阿祖，Doraemon 並不是“師兄”知道嗎？
我同意豆類食品是非常有益的。
發表於 : 04年12月21日10:13 週二:cry: :cry: :cry:
第七把 KEY 跟菸，酒說再見。 VICES
:axe: :p :evil: :evil:
第七把 KEY 跟菸，酒說再見。 VICES
:axe: :p :evil: :evil: