Listen To The Whistle

由 **20ping** » 08年12月11日02:08 週四

保持體能都好緊要

近排冇咩點踢波, 體能下降得好快 :smt009

係時候習慣下每個星期都keep 住有一至兩日攞黎跑步啦 :smt007

由 **cho cole** » 08年12月11日03:24 週四

20ping 寫:保持體能都好緊要

近排冇咩點踢波, 體能下降得好快
係時候習慣下每個星期都keep 住有一至兩日?黎跑步啦

點解不參加本會跑步班呢？？？ :smt017

六年前加入跑步班後做波都未驚過！
莫非你不知有跑步班在進行中！ :smt017

好好休息是集中精神的最好基礎！ :smt006

由 **kwong kin** » 08年12月11日11:51 週四

有時間一齊跑,呢次有練,比上次季初跑更好,更有信心 :smt002

由 **20ping** » 08年12月11日18:28 週四

但我星期2 都唔得閒AR :smt009

由 **20ping** » 08年12月11日18:34 週四

2008-12-21 (星期日 )3:00
香港大球場
高級組銀牌賽決賽
天水圍飛馬 VS 康宏晨曦

有冇兄弟有興趣去睇AR??

由 **cho cole** » 08年12月11日20:18 週四

20ping 寫:2008-12-21 (星期日 )3:00
香港大球場
高級組銀牌賽決賽
天水圍飛馬 VS 康宏晨曦

有冇兄弟有興趣去睇AR??

都算好睇頭！

由 **wahwahwah** » 08年12月12日14:08 週五

20ping 寫:2008-12-21 (星期日 )3:00
香港大球場
高級組銀牌賽決賽
天水圍飛馬 VS 康宏晨曦

有冇兄弟有興趣去睇AR??

我同Kwong Kin都有興趣.

由 **kwong kin** » 08年12月12日16:48 週五

睇吓有幾多人去,可以約埋一齊睇

由 **cho cole** » 08年12月12日23:54 週五

入場睇波是學習執法技巧的其中—個好方法！ :smt006

由 **20ping** » 08年12月14日23:02 週日

重有冇人有興趣去睇高級組銀牌賽決賽 AR :smt007

由 **ahsir** » 08年12月15日08:42 週一

入場睇波主要是睇 R & AR之表現喎 !!

:smt003

由 **20ping** » 08年12月15日10:23 週一

咁當然係去捧 B哥場啦 :smt006

由 **cho cole** » 08年12月15日11:16 週一

身為裁判的自己睇波當然睇裁判啦！更要睇Song B的表現！
Good Luck to Song B！加油！

由 **chi man** » 08年12月15日21:12 週一

睇波睇波!! 星期日見!!

由 **chi man** » 08年12月15日21:15 週一

ahsir 寫::smt018

入場睇波主要是睇 R & AR之表現喎 !!

assessor 的角度睇賽事 :smt007

全神貫注