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		| 發表人 | 內容 | 
		 
		| Nelson Cheng 
 
 
 註冊時間: 2012-09-11
 文章: 36
 
 
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				|  發表於: 13年4月29日10:04 星期一    文章主題: 跑步班 |   |   
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				| 日期:8/5/2013 (星期三) 地點:九龍灣運動場
 時間:19:30
 報名聯絡人:黃炳聰
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		| boxiko 
 
 
 註冊時間: 2008-01-21
 文章: 88
 
 
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年4月30日16:22 星期二    文章主題: |   |   
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				| Good job _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年6月3日21:47 星期一    文章主題: |   |   
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				|   
 No pain No gain !!
 
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年6月5日14:34 星期三    文章主題: |   |   
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 |  
				| 加油 _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年7月21日10:22 星期日    文章主題: |   |   
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				|   
 Training not for the Test wo
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年8月4日05:57 星期日    文章主題: |   |   
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				| 本人代會員感謝承健的付出!      _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| 20ping 
 
 
 註冊時間: 2006-11-30
 文章: 1199
 
 
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				|  發表於: 13年8月5日00:09 星期一    文章主題: |   |   
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				| 8/8(四), 有無興趣操返一課?? |  | 
	 
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年8月5日07:58 星期一    文章主題: |   |   
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				|   
 叻, keep fit ..
 
 
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年8月13日22:31 星期二    文章主題: |   |   
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				|  	  | 20ping 寫到: |  	  | 8/8(四), 有無興趣操返一課?? | 
 有無興趣定時定刻操一課呢?
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 cho cole
 Keep strong never give up
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年12月7日09:33 星期六    文章主題: |   |   
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				| Keep training please.....................     _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| 20ping 
 
 
 註冊時間: 2006-11-30
 文章: 1199
 
 
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				|  發表於: 13年12月12日23:28 星期四    文章主題: |   |   
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				| 今天跟梓洋兄, 伍氏, 元堅加操一課, 感覺良好  |  | 
	 
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		| >< 
 
  
 註冊時間: 2004-01-08
 文章: 787
 
 
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				|  發表於: 13年12月12日23:54 星期四    文章主題: |   |   
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				| 繼續向前衝!!!! |  | 
	 
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年12月13日08:07 星期五    文章主題: |   |   
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				|   
 No pain no gain !!
 
 
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		| EricHong 
 
 
 註冊時間: 2006-11-25
 文章: 346
 
 
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				|  發表於: 13年12月13日20:28 星期五    文章主題: |   |   
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 |  
				| 努力  |  | 
	 
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