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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年7月5日08:42 星期五    文章主題: |   |   
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				| 得就得唔好食忽得     _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年7月6日07:44 星期六    文章主題: |   |   
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 個個在焗...
 
 
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年7月7日08:24 星期日    文章主題: |   |   
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				| 谷出彩虹?是人!     焗!是天氣
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 cho cole
 Keep strong never give up
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年7月9日07:55 星期二    文章主題: |   |   
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 全 pass !! 皆因有練...
 
 查要經常練跑,不要因測試才練..
 
 
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		| kwong kin 
 
 
 註冊時間: 2007-12-16
 文章: 811
 
 
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				|  發表於: 13年7月9日09:55 星期二    文章主題: |   |   
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				|  	  | ahsir 寫到: |  	  |   
 全 pass !! 皆因有練...
 
 查要經常練跑,不要因測試才練..
 
 
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 Yes sir!!!
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年7月11日06:38 星期四    文章主題: |   |   
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				| 今次夠再多小小就算,有點傷     _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| kwong kin 
 
 
 註冊時間: 2007-12-16
 文章: 811
 
 
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				|  發表於: 13年7月11日09:33 星期四    文章主題: |   |   
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				| 保重!! |  | 
	 
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年7月15日08:04 星期一    文章主題: |   |   
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				|   
 及格率高  ?
 
 
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年7月20日19:12 星期六    文章主題: |   |   
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				| High..................Yeah _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年8月4日05:45 星期日    文章主題: |   |   
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				| One more 815 _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年8月9日08:00 星期五    文章主題: |   |   
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				|  	  | cho cole 寫到: |  	  | One more 815 | 
 
 
   
 有練 anytime都 OK !
 
 
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		| cho cole 
 
  
 註冊時間: 2003-11-05
 文章: 25675
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年8月13日22:07 星期二    文章主題: |   |   
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				| 815     _________________
 cho cole
 Keep strong never give up
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		| ahsir 
 
 
 註冊時間: 2003-11-09
 文章: 18525
 
 
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				|  發表於: 13年8月17日11:28 星期六    文章主題: |   |   
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				|   
 all pass !!
 
 
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		| Jame FONG 
 
 
 註冊時間: 2003-11-21
 文章: 422
 來自: HKFRA
 
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				|  發表於: 13年8月17日17:49 星期六    文章主題: |   |   
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				| Change to partical training , no need for fitness test.    |  | 
	 
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		| EricHong 
 
 
 註冊時間: 2006-11-25
 文章: 346
 
 
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				|  發表於: 13年8月17日21:51 星期六    文章主題: |   |   
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